景宁红米的基本介绍英川镇白坦村是一个高山村，得天独厚的自然条件是种植传统红米、套养田螺、鲤鱼的沃土。田螺、鲤鱼在稻田中养殖可以吃掉稻田的杂草种子和害虫，它们的排泄物又能增加水稻的肥力，没药害的稻田伴随禾苗的成长，又能打造优良的环境。营养成分...

景宁红米的基本介绍

英川镇白坦村是一个高山村，得天独厚的自然条件是种植传统红米、套养田螺、鲤鱼的沃土。田螺、鲤鱼在稻田中养殖可以吃掉稻田的杂草种子和害虫，它们的排泄物又能增加水稻的肥力，没药害的稻田伴随禾苗的成长，又能打造优良的环境。

营养成分

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及保持身体正常体温。它富含海量的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的效果。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改变营养不好的、夜盲症和脚气病等问题;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质有哪些用途，特别对预防结肠癌有哪些用途更是明显。

商品特征

红米其米色粉红，糯性，米粒专长，有香气，含有不一样的微量元素，用红米酿成的红米酒倍受女人喜爱，由于它呈现红葡萄酒一样的红色，味道柔和、喝过后余味好。

做法

红米糕

材料：红米50克、蛋白3个，蛋黄2个、色拉油40克、白糖50克。

做法：

1、红米提前泡三个小时。

2、然后洗净沥干。

3、放料理机研磨成粉

4、将红米粉放碗中，加入色拉油和鸡蛋。

5、拌匀成红米糊。

6、蛋白分三次加入白糖打发至湿性发泡。

7、取三分之一的蛋白糊加入到红米糊中，上下翻拌均匀。

8、再将翻拌好的糊倒回到蛋白糊中。

9、同样上下翻拌成均匀的面糊。

10、在蒸笼上铺张纱布，将面糊倒在上面抹平，水开中火蒸十分钟左右即可。